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慢性病为什么要补硒呢

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发布时间:2018-05-19 16:17:53
  慢性病的发病率明显增高,其中以心脑血管病和肝、胆、胃等慢性疾病的复发或加重为多。硒对慢性疾病有预防作用,微量元素硒能清除人体自由基、抗氧化、提高免疫力、排毒祛病、延缓衰老,预防多种疾病的发生。慢性病为什么要补硒呢

  慢性病的诱因:

  患慢病的主要危险因素包括:超重和肥胖,吸烟,过度饮酒,乳类及乳制品摄入不足,蔬菜摄入不足, 赵铖说补硒,水果摄入不足等问题颇为突出,超过一半的人群食用油和食盐摄入过量等等,都是患慢病的诱因。此外,缺乏运动锻炼也是引发慢病的原因之一。

  慢性病特点

  慢性病特点有五个方面:发病隐匿,潜伏期长;多因素致病,一果多因,生活方式是主要病因;一体多病,一因多果,相互关联,共同依存,“骨牌效应”。一种致病因素可以与多种疾病相关,一种疾病往往会造成另一种疾病的发生;病程长,健康损害和社会负担严重;患病人数增长幅度加快,发病年龄呈年轻化趋势。

  良好的生活方式的核心包括:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态乐观。除了健康的生活习惯外,还可以适量补充微量元素硒。人体缺硒与40多种疾病有关,间接与400多种疾病有关,硒元素具有清除自由基、抗氧化(是维生素E的500倍)、增强免疫功能(20-30 赵铖说补硒倍)等保健作用。适当补硒,会对心血管,糖尿病,高血压,肝病等慢性疾病有所帮助。


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